Le Yoga qui soigne by Tara Stiles Online

Le Yoga qui soigne
Title : Le Yoga qui soigne
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ISBN : 2501098765
Language : Français
Format Type : Broché
Number of Pages : 288

Avant-propos : Deepak ChopraTara Stiles Le Yoga qui soigne prsente 160 postures pour tous niveaux afin de vivre sans douleurs. Le yoga, parce qu'il travaille le mental aussi bien que l'esprit, apporte des solutions un grand nombre des problmes de sant ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.Tara Stiles propose ainsi dans ce livre, pour 50 douleurs, 3 10 postures de yoga facile, dcrites avec prcision et simplicit et illustres de photos, qui vous permettront d'viter une dgradation de votre tat sur le long terme sans passer ncessairement par la case mdicaments . De l'insomnie la migraine, en passant par les crampes, les bouffes de chaleur ou le manque d'estime de soi, vous trouverez des solutions pour tous les soucis classiques. En supplment, suivre rgulirement pour un effet coup de fouet, un programme de yoga sous forme de cure : Week-end Dtox Week-end Dtente & remise en forme Le tout complt par une trs commode bibliothque des postures. 288 pagesEdition Marabout


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